Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Свекла польза и профилактика заболеваний.

 

Свекла, как из лучших овощей на столе.

Свекла, всем известный удивительный овощ. Его польза и профилактика от многих заболеваний. Употребляя в неделю хотя бы, два раза в рацион обеда, вы будите здоровы.
Свекла богата йодом , что полезно щитовидной железы, кальцием, железо ,  что повышает гемоглобин и бетаин, который является хорошим стимулятором иммунитета, а также пектином и клетчаткой, что способствует улучшению работы кишечника.

И содержит витамин группы В , что обязательно для здоровья человека.Помогает бороться с раковыми клетками, препятствует образованию тромбов и способствует противовоспалительным действиям.
Сок из отварной свеклы можно пить всем и без ограничений. А  в сыром виде он поможет только здоровому желудку. При ежедневном приеме, сок снижает артериальное давление. Также свекольный сок успокаивают головные боли , тонизирует, укрепляет  сердечно-сосудистую систему.


Сок свеклы не очень приятный на вкус поэтому его можно разбавлять с морковным соком , что даст приятный вкус и приносит пользу в двойне. Разводить можно по вкусу начиная с маленькой пропорции.
При диабете свеклу также едят с осторожностью, из-за высокого содержания в ней сазарозы.
рецепты народной медицины:

 

  •  При гипертонии нужно смешать стакан свекольного сока со стаканом меда, пить по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой .

 

  • При ангине натереть стакан свеклы, добавить столовую ложку уксуса, настоять, отжать и полоскать горло, немного проглотив 1 — 2 ст. ложки).Вы почувствуете улучшение.

 

  •  При анемии пьют 300 мл яблочно-свекольный сока в день ( 250 яблочного и 50 свекольного).

 

  •  При мастопатии натертую на мелкой терке свеклу смешать с медом ( на 3 части свеклы взять 1 часть меда), выложить полученную смесь на капустный лист и привязывать к больной груди. при климаксе и расстройствах менструального цикла полезно пить свежий свекольный сок в небольших количествах 2 — 3 раза в день..

 

Интересный факт: если кишечник работает нормально, то сок свеклы не окрасит мочу или  в слабо розовый цвет. Если ярко-красная , то это говорит что в организме не все так хорошо.