Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Шпинат и его полезные свойства.

Шпинат как источник профилактики заболеваний.

Я думаю мало кто не слышал про шпинат и его  витаминные качества. В нем содержится очень много витаминов A C B и Е , железо, кальций, магний, он богат минеральными солями.

Шпинат всегда считался как профилактика от раковых клеток. Его рекомендуют женщинам и детям, так как он считается богат витамином железа, что чаще не хватает им. Кроме того , шпинат очень хорошо усваивается: в нем содержатся вещества, улучшающие деятельность поджелудочной и слюнной желез.

 Полезные свойства
Шпинат сегодня занимает особое место . В 30-х годах когда проводили исследовании по содержанию железа в шпинате  Последние исследовании  показали , что не правильно было измерено железо, что как бы он был один из лидеров показаний железа , что сейчас доказано это не так. Железо есть, но не в таком количестве .Поледние годы было проведено много исследований.что доказано  растение шпинат предотвращает  развитию рака.
В шпинате содержится гликолипиды это фитонутриенты вещества не дающие образоваться раковым опухолям и развиваться новым сосудам. Ведь если у раковой опухоли которая  растет перекрыть снабжение кислорода она не сможет жить еще интересные вещества которые помогают снижать восполнения и снижают риски которые вызывают канцерогены находящиеся в мясе, избыточное применение мяса было показано вызывает рак.
И исследовавшие на животных показано что при меняя шпинат снижается риск до 50 процентов до 34 процентов. Также рак простаты и все виды заболевания рака. Это великий боец раковых опухолей. Съедая каждый день
Также шпинат хорошо прочищает кишечник. И не дает возникновению развиваться в кишечнике воспалению. Улучшает прохождения пищи по кишечнику. Улучшает кровоснобжение  тем самым он бориться с раком.

Шпинат  поможет устранить вялость желудка, избавиться от поноса, вывести из организма излишки воды, улучшить зрение, повысить иммунитет и потенцию, успокоить нервы и понять настроение.
В народной медицине водный настой травы и листьев пьют при малокровии, запорах, скоплении газов, при различных невротических состояниях, ларингитах, ларингофарингитах, бронхитах, воспалении легких и лечебное профилактическое средство при цинге.
Сок шпината
Применяя свежевыжатый сок  шпинат с морковью  очень полезен для здоровья  Пить овощной сок — сок  в соотношении 10:6, нормализует воспалительные процессы, способствует быстрейшему выздоравливанию.Принимаем три раза в день за пол часа до еды.