Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Польза тыквы

тыкваТыква — осеннее солнышко

Тыква на 95% состоит из воды. В плодовой мякоти ее содержатся сахара, соли калия, кальция, магния и железа, витамины С, Bl, В2, PP. Особенно богата тыква каротином (провитамином А ): его в ней в 15 раз больше, чем в арбузе, и в 4 раза больше, чем в дыне, и даже больше, чем в моркови.

Семена тыквы содержат до 50% жирного масла, в состав которого входят глицериды лино- левой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот, фитостерин (кукурбитол), смолистые вещества, органические кислоты, витамины группы В, витамин С, каротиноиды, минеральные вещества.

Мякоть тыквы содержит незначительное количество грубой клетчатки и органических кислот, что позволяет включать этот овощ в диету при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В то же время тыква богата пектинами, которые обладают адсорбирующими свойствами и способствуют выведению токсинов.

Поскольку пектины способствуют выведению из организма холестерина, тыква очень полезна при атеросклерозе. Сырая мякоть тыквы улучшает работу кишечника и применяется против запоров (рекомендуется до 0,5 кг в день). Поскольку тыква имеет низкую калорийность, ее полезно употреблять в пищу при ожирении, а высокое содержание в ней железа делает ее полезной при малокровии. Помогает тыква и при подагре.

При подагре. Полезны каши из тыквы, тыквенный сок, а также  из тыквы отвар: 15-20 г нарезанной тыквы заливаю 2 стаканами воды, варить в течение 15 минут; принимать такой отвар по 2 стакана в день в течение 2-3 недель.

Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство.

Употребление тыквы – это еще и профилактика заболеваний

  • полиневрит,
  • гипертония,
  • неврозы,
  • заболевание почек,
  • мочеполовых органов,
  • при спазмах, как успокаивающий эффект и это еще не весь список можно долго перечислять.

Для лечения почек употребляют не сам мякиш, а свежее выжатый сок из сырой тыквы – по пол стакана в сутки

Тыквенный сок стимулирует работу желудка и желчного пузыря, улучшает сон.