Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Польза лимона.

 

  Чем полезен лимон?

 Лимон — фрукт уникальный по своему свойству. И сейчас не редкий продукт на столе. Выпить  утром на завтрак чашечку чая с лимоном, начиная день с витаминов. Это лучшее для профилактики ОРВИ, повысит иммунитет и работоспособность.


Состав  лимона  входит: Витамин  С (аскорбиновая кислота),  группы витаминов В ,Е, РР
Минеральные вещества фосфор, марганец, фтор,кальций, калий, натрий, медь, цинк и железо.
Полезные целительные свойства

  • Очищает сосуды
  • Укрепляет иммунитет
  • Способствует быстрому выздоровлению простуды
  • Нормализует работу ЖКТ

Сок лимона рекомендуют при атеросклерозе, мочекаменной болезни, нарушенном обмене веществ, геморрое, лихорадочных состояниях. Его можно пить, добавляя сок 0,5 лимона в 1/2 стакана горячей воды, 2—3 раза в день, а также заправлять салаты из свежих овощей без добавления поваренной соли.
 Натуральный сок лимона употребляют в разведенном в виде. Также добавлят в салаты, заменяя его растительным маслом придает свежесть и цвет.
При заболевании ангиной, полощут горло, разводят с водой , убивая тем самым бактерии болезнетворные.особенно в сочетании лимона с медом.  Утром желательно при завтраке съесть дольку лимона и заесть медом. При болях десен, профилактики кариеса,  в стоматологии придерживаются этих же процедур. Так же лимон применяют в косметологии для  осветления кожи лица.

Противопоказания
С осторожностью употреблять лимон в живом виде, для больных с повышенной кислотностью, больных  заболеванием желудочно-кишечного тракта.
Рекомендации: прежде чем выжать сок, обдайте его кипятком на 2-3 минуты . и для смягчения заедать ложкой меда или сахаром. В таком случае противопоказания будут без сильны.