Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Люцерна.

ЛЮЦЕРНА ПОЛЕЗНА И ЕЕ СЕМЕНА, И ЗЕЛЕНЬ.

Люцерна — действи­тельно уникальное по сво­ей пользе растение. Если три раза в день в тече­ние полугода принимать по 1 ч.л. не измельченных про­мытых семян люцерны по­севной, запивая водой. То улучшиться зрение , кожа лица и появится бодрость в теле.  Зелень люцерны — не ме­нее замечательное лекар­ственное средство.

Доста­точно сказать, что расте­ние содержит витамина С в четыре раза больше, чем цитрусовые. Плюс витами­ны К, Е, Вб, бета-каротин и даже витамин U, способный защитить от образования язвы двенадцатиперстной кишки. Лидирует люцерна и по части минералов. Про­цент содержания кальция в ней — самый высокий среди изученных растений. В лег­коусвояемой форме пред­ставлены калий, железо и магний. А еще это замеча­тельный источник белка.

КАКАЯ ЛЮЦЕРНА ЛЕЧЕБНАЯ.

При снижении функции поджелудочной и щито­видной желез, заболевани­ях желудка, кишечника, пе­чени и почек, малокровии, диабете, для улучшения об­мена веществ, профилак­тики онкологических забо­леваний, снижения уровня холестерина в крови в ев­ропейской народной меди­цине используют в основ­ном люцерну посевную. Хмелевидную люцерну при­меняют при гинекологиче­ских заболеваниях, трихо- монадном кольпите (3 ст.л. сухой измельченной травы залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне пять минут, настоять час, процедить, использовать для сприн­цеваний). На Кавказе из­мельченную в порошок су­хую траву применяют как кровоостанавливающее и ранозаживляющее сред­ство при порезах, посыпая проблемные места.

А люцерну серповидную рекомендуют в качестве успокаивающего при повы­шенной нервной возбуди­мости. 2 ст.л. сухой измель­ченной травы и корней за­лить 0,5 л воды, кипятить на малом огне пять минут, на­стоять час, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Или 1 ст.л. измель­ченных корней залить 1 ст. кипятка, настоять два-три часа, процедить. Пить по трети или половине стака­на три-четыре раза в день.
Люцерну рекомендуют жен­щинам в пред климактери­ческом периоде, а также женщинам репродуктив­ного возраста при сниже­нии уровня эстрогенов. Ра­ционально применять пре­параты этого растения при атеросклерозе сосудов, на­рушениях обмена веществ, диабете, заболеваниях су­ставов.

Для настоя 2 ст.л. травы залить 2 ст. кипятка, уку­тать на четыре часа, про­цедить. Пить по 1/3 ст. три- четыре раза в день за 30 минут до еды.
Или 5 ст.л. сухой измель­ченной травы залить 0,5 л водки, настоять две неде­ли в темном месте, перио­дически встряхивая, про­цедить. Принимать по 10 капель на 50 мл воды три- четыре раза в день за 30 минут до еды.
Можно по принципу пше­ницы проращивать семена люцерны и есть, добавляя в салаты. По вкусу они напо­минают зеленый горошек. Противопоказание — си­стемная красная волчанка.

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Сегодня в аптеках можно найти экстракт люцерны и чистого хлорофилла в кап­сулах или жидком виде. А чтобы получить его в до­машних условиях, лучше всего готовить целебные зеленые коктейли, содер­жащие не только хлоро­филл, но и богатый набор витаминов, микроэлемен­тов, клетчатку. Для этого измельчить в блендере све­жую траву люцерны вместе с листьями салата, шпина­та, крапивы, зеленью зла­ковых растений, капустой брокколи и др., взятыми произвольно.

Охлажденной кипяченой водой разбавить массу до желаемой густоты, для улучшения вкуса можно добавить сладкий сок или мед. Пить коктейли свеже­приготовленными, соблю­дая осторожность в первые дни. Особых дозировок для приема таких зеленых кок­тейлей нет — для взрослых это 1 -2 ст. в день в зависи­мости от переносимости.
Зеленые коктейли помо­гают сохранять здоровье и энергию до глубокой ста­рости, ведь они оказывают лечебно-профилактическое воздействие на сердечно­-сосудистую и дыхательную системы. Кстати, на зиму траву люцерны можно за­морозить и по мере необ­ходимости использовать, как описано выше.