Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Питание и здоровье

Кефирный разгрузочный день

разгрузочный-кефирный-деньВ кефире содержится множество полезных бактерий, которые активно подавляют рост патогенной микрофлоры. Входящие в его состав органические волокна стимулируют развитие собственной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Кроме того, кефир стимулирует иммунную систему, помогает избавиться от хронической усталости, нормализует сон, улучшает работу нервной системы, снижает риск онкологических заболеваний и нейтрализует действие антибиотиков.

Читать далее

Чем полезна черника

черникаЧем полезна черника? Многие знают как аксиому: черника полезна для наших глаз. А вот за счет чего она им помогает? Оказывается, маленькие фиолетовые «бусины» богаты биофлавоноидами, которы­ми целебны для нашей сосудистой системы, в частности для мелких сосудов глаз. Поэтому чернику даже рекомендуют летчикам для улучше­ния зрения, настолько сильно она «ра­ботает». Достаточно буквально 1 стакана в день, чтобы вы почувство­вали на себе ее целебный эффект.

 

Читать далее

Йогурт как лечение и профилактика.

йогуртЙогурт как лекарство.

«Живой» йогурт можно применять для ле­чения и профилактики некоторых болез­ней. Прежде всего, йогурт необходим по­сле курса антибиотиков для поддержания собственной и подавления патогенной микрофлоры.
Читать далее

Кабачок полезные свойства

кабачокС недавних времен кабачок стал распространенный овощ. Его выращивали и не каждый знал, как приготовить и чем он полезен. А теперь при таком изобилии овощей и фруктов , кабачок стал не заменимый продукт на нашем столе.

Читать далее

Страница 4 из 9« Первая...23456...Последняя »