Считается, что при простуде нужно непременно пить горячий чай, растворив в нем ложку меда. Это большое заблуждение. Мед при нагревании теряет основную массу своих лечебных качеств.
Сегодня средства для повышения иммунитета — самые популярные лекарства. Причем большинство взрослых, желающих укрепить с их помощью иммунитет, полагают, что эти препараты абсолютно безопасны и показаны без исключения всем. И это было бы полбеды, но ведь мы детей стараемся «подкормить» такими вроде бы «не лекарствами».
Овес является популярным народным средством для поддержания здоровья. Особой популярностью пользуется его настой. Этот злак богат углеводными продуктами, витаминами и минералами. Овсом лечат бессонницу, сахарный диабет, болезни сердца. Он улучшает аппетит, успокаивает нервную систему, удаляет токсины из организма.
Читать далее
Лимон является сильным антисептиком и природным антиоксидантом. он обладает множеством полезных свойств, которые заключаются в высоком содержании витамина С, а также витаминов А, В, Р, В1, В2 Кроме того, благодаря содержанию эфирных масел он помогает от многих недугов. Читать далее