Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Питание и диета

Как уменьшить аппетит?

Каждая девушка желает выглядеть стройной и привлекательной. Для достижения красоты мы не раз шли на большие жертвы: изнуряли себя физическими упражнениями, сидели на строжайших диетах. Сбрасывая вес таким способом, мы провоцируем появление стресса и, как результат, лишние килограммы возвращаются к нам обратно, оставляя нас в некоем замкнутом кругу.

Даже если нам и удается избежать стресса, желание съесть сдобную булочку или полакомиться шоколадной конфеткой заставляет девушек забыть о стройной фигуре и бросить диету на полпути. Как сообщают психологи, только 20% женщин доводит диетическое питание до победного конца. Читать далее

Страница 4 из 41234