Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Фрукты и овощи

Свекла польза и профилактика заболеваний.

 

Свекла, как из лучших овощей на столе.

Свекла, всем известный удивительный овощ. Его польза и профилактика от многих заболеваний. Употребляя в неделю хотя бы, два раза в рацион обеда, вы будите здоровы.
Свекла богата йодом , что полезно щитовидной железы, кальцием, железо ,  что повышает гемоглобин и бетаин, который является хорошим стимулятором иммунитета, а также пектином и клетчаткой, что способствует улучшению работы кишечника. Читать далее

Перец болгарский — полезные свойства.

Перец на стол попал только в 19 веке до этого у нас выращивали как сильно действующее лекарственное растение доля правды есть, например в нем содержится в два раза больше витамина чем в апельсине. В зеленом гораздо больше чем в красном или желтом. Врачи советуют регулярно есть перец у кого плохо работает печень и желчный пузырь.

Так же этот овощ как профилактика сосудистой системы. В нем содержаться очень много микроэлементов. Читать далее

Банан — полезные свойства.


Банан диетический продукт , благодаря волокнам они не раздражают слизистую оболочку желудка по мимо этого банан активно выводит лишнюю жидкость из организма.

Этот фрукт полезен тем у кого часто появляются отеки. Бананы обладают полезными качествами, в нем содержаться витамин группы В и Е хорошо способствует нервной системе и улучшению сна. Читать далее

Страница 4 из 41234