Добро пожаловать на сайт Народные рецепты!

Здесь вы найдете много народных рецептов медицины, по профилактики заболеваний и лечения .Статьи которые решат ваши проблемы здоровья. Помогут улучшать самочувствие, а значит и поднять настроение. Будьте здоровы!

Архив за месяц: Октябрь 2012

Как убрать жировые складки на спине

Многим нравится то, что они видят в зеркале. Однако некоторым невдомек, что стоит только посмотреть на себя со спины, как удовлетворение своей внешностью улетучится, словно утренний туман. И это неудивительно, ведь жировые складки, выпирающие из-за краев лифчика и нависающие над поясом брюк – зрелище не из приятных.

Но не стоит отчаиваться, в дополнение к правильному питанию есть несколько советов; если к ним прислушаться, то можно уменьшить этот недостаток фигуры Читать далее

Пчелиный мед и лечения

— Пчелиный мед — слож­ная природная компо­зиция биологически ценных веществ в виде сахаридов, витами­нов, микроэлементов и ферментов, имеющих высокую калорийность и усвояемость.
Мед способен под­держивать химический состав, кислотно-щелоч­ное равновесие и сте­рильность. Эта важней­шая способность меда разрушается при непра­вильном хранении. Так, нагревание пчелиного меда в течение 5 минут до 80°С или облучение солнечными лучами в течение часа приводит к потере антимикробного действия. Так же плохо воздействует на свойства меда и хранение его при низких температурах. Читать далее

Клюква — ягода исцеления

Ягоды клюквы — это источник витамина С, который так необходим нашему организму в сезон простуд и инфекций. Кроме того, в составе клюквы имеется довольно редкий витамин РР, который способствует усвоению аскорбинки, а потому в качестве средства для повышения иммунитета клюкве почти нет равных.

Только учтите: витамин С разрушается во время кипячения, поэтому, если вы готовите клюквенный морс, ягоды лучше не отваривать. Напиток будет гораздо полезнее, если из ягод выдавить сок, сварить с сахаром кожицу и остатки мякоти (они придают морсу цвет), а когда «сироп» остынет, добавить в него клюквенный сок. Читать далее

Продукты для гипертоника

Прежде всего, с помощью специалиста нужно определить природу болезни. Ведь гипертония может быть первичной (это самостоятельное заболевание, не связанное с нарушением работы органов) и вторичной, когда повышение артериального давления возникает под влиянием нарушения работы почек, щитовидной железы.

Всем гипертоникам советую отказаться от соленой пищи и основательно почистить кишечник. От чистоты последнего во многом зависит ваше здоровье.

В рацион питания гипертоники обязательно должны включать следующие продукты и растения.
Читать далее

Страница 10 из 14« Первая...89101112...Последняя »